Seu corpo é casa, é força, é caminho.
Você não nasceu para ficar parada — nasceu para dançar com a vida, para sentir o sangue pulsar e o coração vibrar a cada passo.

Mexa-se. Alongue, caminhe, corra, dance!
Não importa como, SÓ COMECE.

Porque cada movimento é um ato de amor-próprio.
Cada gota de suor é um lembrete: você está viva, poderosa e capaz.

Não espere por segunda-feira, nem pelo momento “perfeito”. O melhor momento é agora.

Você não precisa ser atleta, precisa ser livre.
Livre no corpo, na mente e na alma.

Edição Limitada Cinta Linfodraening Yoga Time, Primavera 2025